职场人际关系，是很多人头疼的问题。太热情了，怕被人说虚伪；太冷淡了，怕被人说高冷；太直接了，怕得罪人；太委婉了，又怕沟通效率低。
到底该怎么把握这个度？
我的体会是：真诚比技巧更重要。
你可能学过很多人际交往的技巧，比如怎么说话让人舒服，怎么建立人脉，怎么处理冲突。这些技巧有用，但如果没有真诚做基础，就会变成套路，被人识破之后，反而失去信任。
什么是真诚？
真诚不是想到什么说什么，而是说出来的话，是你真正相信的；真诚不是对所有人都掏心掏肺，而是在适当的时候，展示真实的自己；真诚不是不保护自己，而是不故意伤害别人。
在职场中，我觉得有几个原则可以遵循：
第一，尊重每一个人。不管对方是领导还是实习生，是核心部门还是边缘部门，都给予基本的尊重。这不是虚伪，是修养。
第二，少说话，多做事。职场不是交朋友的地方，是工作的地方。把精力放在做好本职工作上，比花心思搞关系更重要。能力到位了，关系自然会好起来。
第三，有边界感。不要过度介入别人的私事，也不要让别人过度介入你的私事。保持适当的距离，是长久相处的基础。
第四，学会说不。不是所有请求都要答应，不是所有忙都要帮。超出自己能力范围，或者会影响自己工作的，要勇敢拒绝。拒绝的时候，态度可以温和，但立场要坚定。
第五，不要参与是非。职场里难免有八卦、有小团体、有明争暗斗。最好的策略是保持距离，不传播，不参与，不站队。把精力放在工作上，才是最安全的。
还有一点很重要：不要把职场关系当成私人友谊。
你们是因为工作才认识的，工作的纽带断了，关系自然也会淡。这是正常的，不要因此感到失落。
当然，如果在职场中真的遇到了志同道合的朋友，那是幸运。但要明白，这是 bonus，不是常态。
最后想说，职场人际关系，本质上是一种合作关系的艺术。目标是让工作更顺利，而不是让所有人都喜欢你。
想清楚这一点，你就不会那么焦虑了。做好自己的事，真诚待人，其他的，顺其自然。